这个时候小家伙在你的肚子里身长大约为7.5-9厘米 ， 体重约20克!另外不要吃全素 ， 保证吃早餐 ， 不要吃含咖啡因的饮料和食品 ， 辛辣食物 ， 糖(会消耗钙) ， 味精(消耗锌) ， 人参(气盛阴耗) ， 罐头食品(防腐剂) ， 熏烤 ， 油炸食品(至癌) ， 冷饮 ， 久储存的土豆 ， 热性香料(茴香 ， 花椒 ， 桂皮)山查 ， 菠菜 ， 应多吃粗粮 ， 玉米 ， 红薯!加油哦!
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