产前焦虑如何“定心”

出现产前焦虑症该如何调节，孕妇在临产前该如何“定心”呢？预产期的日子越接近，准妈妈的心情也会越来越紧张。那么，如果在产前让自己安定下来呢，下面，我们就为您准备几款“产前定心丸”，希望能缓解产妇的焦虑情绪。
想到生孩子的那一天，你心里是不是就像坐着过山车，七上八下的?作为过来人，小编很负责任的告诉你：这是很正常的现象，面对分娩准妈妈都会紧张的。为了化解大家的焦虑和紧张，parents专家会对让准妈妈产生紧张情绪的几个问题逐一分析，保证给你一堆“定心丸” 。
“如果在公共场所突然破水了怎么办?”
破水到底是什么样，是一下子涌出还是一点点滴答?要是在公共场所破水了该怎么办?这些问题是接近预产期的准妈妈最为关心的。大多数产妇的破水会在分娩的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是也有大约15%的产妇可能出现提前泼水。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。
定心丸
即使在公共场所突然破水，也无须担惊害怕。周围人一定都会尽全力帮助你的，你可以让身边的朋友或帮助你的路人帮你叫车，迅速赶到医院。如果你的羊水提前破了，但你并没有其他症状或问题，医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性。所以你有充足的时间赶到医院。到了医院，一切听从医生指挥就好了。
“生完孩子后，老公会不会对我失去“性”趣?”
有些妈妈在生完孩子后会觉得自己的老公看待自己的眼神不同了，因为老公看到了分娩全过程，对生完孩子的老婆的身体失去了“性”趣。还有些新妈妈们觉得分娩导致了阴道松弛形状改变，这会使老公对性生活失去热情。
【产前焦虑如何“定心”】【推荐阅读】
专家教您减轻产前焦虑
远离产前焦虑产后抑郁