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【如何进行胎教 运动胎教更有利于胎儿健康发育】 说到胎教方法可能大家都知道胎教音乐和胎教故事，其实除了这两种最常用的胎教方法之外，运动胎教也是一个不错的选择哦 。孕妇适当的运动，不仅可以减轻准妈妈的身体不适，能有效的控制体重增过度 。对于分娩也是很有帮助的，除了对孕妇有利之外，其实还有利于胎儿健康发育哟 。
3 适当运动可以减轻孕妇的情绪波动，放松心情，有利于胎宝宝良好的性格形成 。
4 运动时，子宫内的羊水会轻轻摇动，这样可刺激宝宝的身体，可让胎宝宝间接跟着运动，胎宝宝出生后更聪明，身体反应更敏捷，行动也更灵活 。
通过本文上面介绍关于运动对于孕妇以及胎儿的好处之后，你是不是也准备好了加入运动胎教的“队伍”中来了呢？

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