如何消除怀孕和分娩的恐惧心理

据母婴健康专家最新调查,现在有很多女性,对于怀孕跟分娩,都存在或多或少的恐惧心理 。这到底是为什么呢?怀孕、分娩,真的有那么可怕吗?应该如何消除怀孕、分娩的恐惧心理呢?
如何消除怀孕和分娩的恐惧心理
担心1:怀孕让身材走样
很多女性担心怀孕后,身材会走样 。事实证明,只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性,体形很容易恢复原状的,有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好 。
担心2:分娩过程很疼
分娩时的疼痛只是暂时的,只要与医生密切配合,就会减轻痛苦,顺利分娩 。
【如何消除怀孕和分娩的恐惧心理】担心3:自己带不好孩子
谁都不能做一个100分的完美母亲,而从孩子的立场来看,那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲 。
无论是怀孕还是分娩,都是女人的必修课程,科学的对待怀孕、分娩,不仅能够战胜怀孕、分娩的恐惧心理,还能让你体会到做妈妈的伟大 。
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