奶水发白是不是没营养( 三 )

为什么奶水会稀？
奶水分为前奶和后奶，是没有明显的分界线的，但前奶和后奶营养成分稍有不同，宝宝必须要吃到前奶和后奶才行，宝妈如果觉得奶水很稀，相信看到的只是前奶，不要紧，只要让宝宝继续吃，就能吃到后奶。
①前奶。前奶就比较稀，就像淡黄色的清水一样，不过不要小看这些清水，有了这些清水宝宝才能补充足够的蛋白质和所需要的水分，也就是能够解渴，因为前奶蛋白质和水分含量比较高。
②后奶。后奶就相对浓稠，呈乳白色，因为以乳糖和脂肪的含量为主，所以能够给宝宝提供能量和脂肪，宝宝吃了后奶才会有饱腹感，后奶让宝宝长得胖胖的。
宝宝多久能吃到后奶？
一般宝宝在吃奶后的3--5分钟就能吃到后奶，所以宝妈在给宝宝喂奶的时候千万不要着急着换边，一定要等宝宝吃完一边乳房之后再换另一边，保证宝宝们吃到后奶。
不过3--5分钟不是固定的时间，主要还是看宝宝的食量来决定。
有些宝妈就很不明白，为什么奶水很足，但是宝宝却很瘦，其实就是因为奶水太足了，宝宝一直吃不到后奶造成的，这种情况建议宝妈先把一部分前奶挤掉再给宝宝哺乳，确保宝宝能吃到后奶。
懒妈妈家的亲戚，奶水超多，多到不敢上街，但是宝宝很瘦小，出生的时候已经有6.8斤了，可是两个月之后宝宝才8.6斤，两个月才长了1斤多，体重增加根本就不正常。那次懒妈妈去他们家做客看到亲戚把两边的奶都先挤给宝宝喝，剩下的才用吸奶器挤出来倒掉，宝宝根本就没吃到后奶，怪不得这么瘦，还是懒妈妈教她让宝宝先吃空一边乳房再吃另一边的，有了足够的能量和脂肪，宝宝的体重很快就上来了。
【奶水发白是不是没营养】前奶和后奶都各有营养，不能光给宝宝吃前奶，也不能光给宝宝吃后奶，宝妈在喂奶的时候就要注意一定要要宝宝能吃到前后奶，这样宝宝才能摄取到所需要的营养。