怀孕晚期可以吃柿饼吗


怀孕晚期可以吃柿饼吗

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对准妈妈的好处:孕妇可以适量食用柿饼 。柿饼中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量食用可以起到润肠的作用,能有效防治便秘 。另外柿饼富含有机酸,可以增进食欲,促进营养消化 。但是不过孕妇不宜多食,一次不要吃太多,注意不能空腹食用 。糖尿病、腹泻者需忌食 。
【怀孕晚期可以吃柿饼吗】对胎儿的好处:柿饼富含多种维生素,其中维生素A含量较多,孕妇适量食用,有助于胎儿的眼睛发育和皮肤健康 。另外钾元素丰富,能促进母体体内酸碱平衡,对胎儿的神经发育大有好处 。