女性怀孕初期生活上的四大注意事项


女性怀孕初期生活上的四大注意事项

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现代社会,竞争日益激烈 。许多女性朋友即使怀孕了也不敢怠慢工作,像郑欣这样因为工作而失去胎儿的孕妈咪并不少见 。的确,职场中有很多因素是不利于胎儿发育的 。但是,专家提醒我们,只要做足功课,避开职场中的怀孕危险因素,胎宝宝照样可以健康地成长 。
那么,这些危险因素具体有哪些呢?
一、职场压力
由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇,常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力 。而精神压力大导致内分泌水平变化,是诱发先兆流产的一大外部因素 。
专家贴心话:职场孕妈需要养“心”
【女性怀孕初期生活上的四大注意事项】 对于发生先兆流产的孕妇来说,做好心理护理非常重要 。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇,心理安慰有时比绝对卧床更重要 。孕妇会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,易加速流产 。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激,家人应予以配合,尤其不要让孕妇生气、悲伤,疏导其情绪,打消其思想顾虑 。尽量少打电话谈论工作,让孕妇少操心 。
卧室环境能对人的心境有影响,因此布置不要杂乱,尽量让孕妇有一个宁静的休养环境,少一点噪音 。