怀孕七个月注意事项你知多少

文章插图
怀孕七个月要注意什么？怀孕七个月注意事项包括：孕妇日常生活、孕妇饮食与营养，当然还包括了夫妻生活，这些都是需要孕妈妈特别注意的问题。怀孕七个月胎儿眼睑打开，已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来，感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感，听觉也有发展，不过，听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35～38厘米，体重约1000克左右。孕妇宫高约26厘米。以下是育儿网小编为各位妈妈们整理的六个注意事项，一定要认真看哦。
1、怀孕七个月已经接近孕晚期了，此时由于身体笨重，孕妈妈走路身体后仰不看脚下面，易摔倒。而且这是容易发生早产的时候，过于激烈的运动是早产的原因。孕妈应注意动作缓慢些。
【怀孕七个月注意事项你知多少】 2、随着胎儿的不断发育，胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。这时应该：1、选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛；2、睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液；3、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时；4、尽量不要举重物过头顶； 5、游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力
3、引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。孕妇久坐或由于受冷、受寒、疲劳过度也是发生下肢痉挛的一个原因。另外，妊娠后期子宫的增大，使下肢的血液循环运行不畅，也是导致“小腿插筋”的发生。当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。
4、认识早产的征兆，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时与医生取得联系，尽早去医院接受检查。