由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的肠胃黏膜有较强刺激作用,容易诱发胃病,所以新茶宜少喝 。
3、不宜喝过浓的茶
浓茶会使人兴奋度”过度增高,对心血管系统、神经系统造成不利影响 。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象,使病情反复 。
4、不要喝头遍茶
茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总有一定程度的残留 。所以,头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝 。
5、临睡前不宜饮茶
这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意 。
6、不要在空腹和饭后喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质,时间一长可引起贫血症,正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶 。本*文①来源,未经同意不得转载!
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