宝宝营养：喂饱≠喂得好，这6个辅食原则要注意！

给宝宝喂养辅食，有一个误区宝妈尤其要注意，那就是喂饱不等于喂得好。还有这6个辅食原则，宝妈们要记牢了。
表姐的女儿这个月已经满6个月，表姐想着为了给甜甜补充营养，决定加入辅食，但是作为新手妈妈，她表示根本不懂添加辅食要注意些什么，或者要如何根据宝宝情况来添加辅食。
在宝宝4-6个月期间，宝妈们为了补充宝宝的营养，都会选择加入辅食喂养，母乳和配方奶粉已经没办法满足孩子的身体发育需要，所以适当的添加辅食，可以更好的帮助宝宝的身体发育。
小编根据各位网友的提问，总结了6个比较受大家关注问题：

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1.有人说：
4个月起给宝宝添加辅食，有的人又说6个月开始，到底应该什么时候添加?
根据宝宝的发育情况来进行实际判断，营养学家建议在宝宝4-6个月左右添加，当宝宝有出现这些“身体语言”，也可以考虑添加辅食。
√当宝宝体重达到出生时2倍重，√在家人吃饭时，喜欢和家人一起抢勺子/筷子，想吃东西时，√口水增加，半夜经常哭闹吃不饱时
2.给宝宝喂辅食，应该是在喂奶前，还是喂奶后呢?
正确给宝宝喂辅食的时间，应该是在喂奶之前，因为给宝宝添加辅食的目的，是为了逐渐取代母乳和配方奶粉，让宝宝可以适应成人饮食模式。
3.给宝宝添加辅食，需不需要添加调味?
很多妈妈都担心，给宝宝添加辅食，没有调味过于寡淡，宝宝不爱吃，其实宝宝从小就适应了母乳和配方奶粉的天然味道，所以不添加调味的辅食，对于他们来说不是问题。
且一岁前，宝宝不能摄入过多的盐分，容易对宝宝肾脏造成负担。

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4.给宝宝添加辅食时，需要注意什么顺序?
宝宝的辅食添加，要根据宝宝的消化功能来调整，一般最初都是添加米粉、果泥，逐渐过渡到粥，稀饭，逐渐过渡，可以帮助宝宝的消化功能发育完善，而且保证宝宝的吸收。
5.宝宝满月就能喝果汁?喝果汁真的可以补充维生素吗?
果汁含糖量极高，对于满月的孩子肾脏负担极大，所以不建议给宝宝过早的喂果汁，一般是6个月以后给宝宝喂果汁，才能更好的利于宝宝肠道发育。
6.如果妈妈上班了，无法进行母乳，妈妈应该怎么处理?
如果妈妈确定无法给宝宝母乳喂养，宝妈可以考虑将母乳定期吸出，保存好，方便宝妈不在家时，宝宝一样可以吃到母乳。如果母乳确实不够，可以尝试加入配方奶粉，搭配辅食给宝宝吃。
除了这些常见的疑问，小编也要提醒各位宝妈，辅食是不能直接代替母乳，所以各位妈咪有条件有能力的情况下，尽量给宝宝母乳喂养，适当的辅佐辅食，这样可以让宝宝营养更充足。
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