1.营养不良体现在哪些方面,具体特征是什么
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营养不良
临床症状
常有两种典型症状 。消瘦型(marasmus),由于热能严重不足引起,小儿矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮肤推动弹性,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振 。
另一种为浮肿型(kwashiorkor)由严重蛋白质缺乏引起,周身水肿,眼睑和身体低垂部水肿,皮肤干燥萎缩,角化脱屑,或有色素沉着,头发脆弱易断和脱落,指甲脆弱有横沟,无食欲,肝大、常有腹泻和水样便 。也有混合型,介于两者之间 。并都可伴有其他营养素缺乏的表现 。
体格测量
体格测量是评估营养不良最可靠的指标,目前国际上对评价营养不良的测量指标有较大变更,它包括三部分 。
(1)体重低下 儿童的年龄别体重与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度体重低下,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度体重低下,此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良,单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良 。
(2)生长迟缓 儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比,低于中位数减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度生长迟缓,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓,此指标主要反映过去或长期慢性营养不良 。
(3)消瘦 儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比,低于中位减2个标准差,但高于或等于中位数减3个标准差,为中度消瘦,如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦,此指标反映儿童近期急性营养不良 。
2.母乳喂养营养不良怎么办
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营养对于一个的身体健康起关键作用 。生完宝宝后妈妈们经历过生产后,进入哺乳期,应该补充营养,若进行母乳喂养,妈妈们有足够的营养,不会乳汁的,会导致奶水不足,才能保证宝宝的营养 。哺乳期营养不良怎么办呢?会有什么影响吗? 那要补充哪些营养呢?来看看吧 。
【母乳营养不良的特征】哺乳期营养不良的影响
哺乳期营养,不只是妈妈要补充,宝宝也要需要补充,所以,妈妈一个人的营养,相当于是两个人的量 。营养量会比平时高,若营养不良,蛋白质、维生素、无机盐、钙和微量元素缺乏,直接减少泌乳量,体重下降,碰上腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等“月子病”,会影响头发的正常生长与代谢而致脱发,同时也影响宝宝牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育 。
营养供给
若宝妈们哺乳期营养不良,可从下面几个摄入营养供给:
1.补充蛋白质
每日增加适量的蛋白质,推荐吃鱼、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,即可促进乳汁分泌,又可帮助产妇恢复身体 。
2.补钙
产后妈妈们钙流失的速度非常快 。由于妈咪要哺乳,供孩子成长所需的钙质,若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大,钙流失的速度非常快 。另外,哺乳妈咪在产后体内雌激素水平降低,泌乳素水平较高,乳汁中的钙会消耗过多体钙 。
3. 维生素
为使宝宝不缺乏维生素,以保证乳汁中有足够的维生素,因为许多维生素对维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用 。绿叶蔬菜、深黄色蔬菜、水果、肉类、蛋、动物肝脏等都可以补充哺乳时期所需的维生素:维生素A、维生素B1、维生素B2等 。
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