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薄荷又称苏薄荷,为多年生草本植物 。以茎叶入药,有疏风、散热、解毒、透疹等作用 。是一种香味浓郁,口感好且营养价值也非常高的茶叶种类,但是在饮用的时候是不建议与白茶一起饮用的!会影响口感喔!具体如下!
薄荷茶的营养价值
薄荷含挥发油,其主要成分是薄荷醇和薄荷酮,是提取薄荷脑的主要原料 。薄荷喜欢阳光充足、温暖湿润的环境,无霜期宜在200天以上 。对土壤要求不严,除了重碱地和重粘土地.砂地外,都可种植,但以肥沃的壤土和砂质壤土为好 。
薄荷叶有散风热、止痒的作用 。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药 。
薄荷叶的功效
1、将薄荷叶做水,因为里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,尤其对于消炎、止痛都有特别的效果 。
2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀,促进人体流汗因此有让人提问下降的作用,可以用于解暑解热 。
3、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散 。
4、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡 。
5、薄荷叶有散风热、止痒的作用 。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药 。
6、薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥 。注意孕妇切勿过量饮用提醒:薄荷味属凉,不可久服 。
7、薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料 。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲 。
8、当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛 。薄荷茶因能助消化,放松肌肉,被美国《健身》杂志推荐为健康饮品 。
9、人们对薄荷的好处早有研究,它可以防止防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感,而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。
10、薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂,另有驱风、发汗、利尿之功能 。将薄荷加入红茶中饮用,可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神 。
白茶的功效
1、治麻疹
白茶防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好 。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药 。故清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药 。
2、明目
白茶存放时间越长,其药用价值更高 。白茶中还含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病 。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害 。
3、降血压
由于加工工艺简略,白茶较多地保留了鲜叶中的茶多酚,一起含有丰厚的维生素C和维生素P 。茶多酚能促进维生素C的吸收 。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,下降血液中的胆固醇浓度,一起能够增强血管的弹性和浸透才能 。茶中所含的茶碱类物质能扩张血管,使血液流转,有利于下降血压 。
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