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红参和人参属于同科,其药用价值都非常高,红参茶顾名思义就是用红参泡茶,红参茶当中其实很大一部分是高丽参,具有非常好的滋补作用,那喜欢喝红参茶的您们知道红参茶怎么泡吗?具体如下!
红参泡水怎么泡
具体操做方法是,先将整棵的人参切成薄片,然后将人参片二、三枚放入杯内加入开水,浸泡一小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环,最好12小时内,最迟24小时内将泡过的人参片嚼服,再将新的人参片放入杯内泡开水 。如购买人参片,则不用切了 。人参须、人参花、人参叶泡水也不用加工 。
如何正确地服用红参
1、含服
舌下含服(又称为噙化红参) 。含服即将红参切成薄丁片,取2~3片放在嘴里边含,此时会有淡淡的苦味及参味,当含到参味都没有时,再细嚼后咽下去 。相对于传统服用红参的方法,含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分,吸收速度快,利用效率高 。而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程 。可谓一举两得 。
2、泡服
红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分,这些成分单独看上去没有什么作用,但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用,就会显著狙击慢性疲劳, 起到1+1>2之功效 。
如何选择优质的红参
1、认准年限
红参一定要选择6年根红参.长成6年的红参, 皂苷由8.39mg/g飙升至16.2mg/g 的巅峰状态,能够将红参的功效发挥至极致 。
2、认准产地
长白山红参为上品 。一般来源自于吉林长白山附近的红参才是优质红参. 这是由于长白山生态宝地,海拔450~1200米,海拔450~1200米,是世界极其罕见的黄金产参带 。
3、认准正宗
在人参通过洗涤,挑选,蒸晒,干燥等众多严谨苛刻的环节下,10公斤的6年生人参仅能生成1公斤红参,筛选比例严苛至10:1,所得成品可谓如珍宝般稀罕与矜贵,所以红参属贵价滋补品之一,购买红参时决不能贪便宜 。
吃红参的注意事项
红参是人参的一种,红参是易上火的,所以有些人一般会服用之后会出现上火的现象,这是正常现象,只要停用一段时间就可以了 。如果你是火气很旺的人,最好不要服用,因为红参本来就是滋阴补阳的,上火的人服用的话会更加上火 。红参的温性会使人阳热加重 。想法,如果你是身体比较虚的人,则需要长期服用红参,为了防止有一些副作用,可以服用7天,再停用2天,这种间歇法有很好的作用 。
【红参正确泡水方法】综上所得,红参一般的食用方法有炖服,泡水泡茶喝,煲粥煲汤喝等等 。每一种食用方法都有其独特的作用功效,没有最好这一说,您可以根据自己的爱好选择 。泡茶喝是一种生活中最为常见而且也是一种最方面简单的食用方法!
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