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春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节 。那么，准妈妈该如何预防流行感冒呢？怀孕之后的孕妇预防感冒的方法，虽说大同小异，但还是有些许不一样哦（特别是在怀孕初期，稍有不慎，就会影响胎儿） 。
由于在腹中孕育着另一个生命，所以在预防上要更加彻底严密执行 。注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒 。
1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触 。
3、勤戴口罩 。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适 。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤 。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒 。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气 。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖 。
7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理 。
【7个小招数 让孕妈妈远离春季感冒】 注意上述7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒 。

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