文章插图
吃虾补钙，有没有不爱吃虾的宝宝？试试这款虾条，外酥里嫩，好吃得不要不要的！可以放零食吃哦！有荤有素，又是营养均衡的一天呀！ ??
用料
- 姜片 2片
- 蒜 适量
- 葱 一根
- 温水 50ml
- 虾 40克
- 米饭 60g
- 胡萝卜 60g
2、2??虾焯水，切断 。胡萝卜蒸熟，切下 。所有食材一起搅拌成泥 。
3、6??料理锅的水箱内加入纯净水 。我用的是宜盾普多功能料理锅，蒸汽炸酥脆好吃不油腻～也可以用烤箱，先预热10分钟 。开170度，烤25分钟 。用烤箱的话根据自己家的脾气调整哦！
4、??早餐 蔓越莓酸奶 附教程 1??宝宝酸奶，加入米饼弄碎，加入蔓越莓碎，放入奥克兔兔早餐杯里即可 。
5、清炒三丝 附教程 1??准备食材 ?茭白 ?黑木耳 ?胡萝卜 2??锅内放入辅食油，所有食材一起翻炒，加水煮熟即可 。
【宝宝的蔬菜食谱大全 家常宝宝辅食一日三餐】6、??晚餐 鸡肉青菜面 附教程 1?? 准备好食材 ?青菜 ?鸡肉 2?? 青菜洗干净切好放入碗中备用 。3?? 鸡肉放入葱姜蒜腌制30分钟去腥 。4?? 锅内放入辅食油，先翻炒鸡肉，再放入青菜翻炒，加面?水煮熟即可 。
7、宜盾普多功能料理锅
姜片的营养功效姜和葱、蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品 。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香，而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲，增加其胃口 。此外，科学家业已发现，姜还具有保健兼治病的作用 。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力 。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调，而且更注重它们健康 。
姜片的饮食禁忌韭菜、芹菜、兔肉等
- 适合幼儿园吃的菜谱 幼儿园一周营养餐食谱
- 7个月宝宝辅食食谱推荐 7个月的宝宝辅食怎么做好吃
- 5～6月宝宝辅食添加攻略 5个月宝宝最合适的辅食
- 食堂香菇怎么做的呢 香菇油菜的做法家常
- 家常蒜蓉虾的做法 蒜蓉大虾的正确做法大全
- 小南瓜的做法 婴儿辅食贝贝小南瓜的做法
- 虾仁小馄饨的做法 虾仁馄饨的做法大全窍门
- 怎样炖小黄鱼好吃 小黄鱼炖豆腐最正宗的做法
- 炒花椰菜的家常做法 花椰菜怎么做才好吃
- 汉堡包的做法与步骤 在家如何做汉堡包的方法