不同体质的孕妇应该如何先把不同的保胎方法

文章插图
说到怀孕计划好了要宝宝的妈妈自然是高兴，然而在这十月怀胎里面，孕妈妈都要如何为宝宝的健康成长做出努力呢？特别是在怀孕初期，为预防流产等问题发生，需要注意饮食，更需要注意不要做体力活，和不要穿高跟鞋等。顺利保护胎儿，让宝宝一天天健康成长，还需要妈妈做好以下几个保胎“工作” 。
一、早期三个月保胎各不同
第一个月
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全，出现畸形。
小编建议
已确切怀孕的妈咪尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，以免感染流行病毒。尽量远离电磁污染，少用电脑、微波炉、手机等。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妈妈最理想的饮料是白开水。不要将手直接浸入冷水中，洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精（先兆流产如何保胎）。
第二个月
此时已开始有早孕反应，反应的时间、症状、程度因人而异。
小编建议
【不同体质的孕妇应该如何先把不同的保胎方法】 此时，孕妈每天可增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。