不同体质的孕妇应该如何先把不同的保胎方法


不同体质的孕妇应该如何先把不同的保胎方法

文章插图
说到怀孕计划好了要宝宝的妈妈自然是高兴,然而在这十月怀胎里面,孕妈妈都要如何为宝宝的健康成长做出努力呢?特别是在怀孕初期,为预防流产等问题发生,需要注意饮食,更需要注意不要做体力活,和不要穿高跟鞋等 。顺利保护胎儿,让宝宝一天天健康成长,还需要妈妈做好以下几个保胎“工作” 。
一、早期三个月保胎各不同
第一个月
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全,出现畸形 。
小编建议
已确切怀孕的妈咪尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,以免感染流行病毒 。尽量远离电磁污染,少用电脑、微波炉、手机等 。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妈妈最理想的饮料是白开水 。不要将手直接浸入冷水中,洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精(先兆流产如何保胎 ) 。
第二个月
此时已开始有早孕反应,反应的时间、症状、程度因人而异 。
小编建议
【不同体质的孕妇应该如何先把不同的保胎方法】 此时,孕妈每天可增加一小时睡眠时间,注意休息 。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时 。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品 。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出 。