孕妇流鼻血怎么办？孕妇流鼻血吃什么好？

流鼻血常常发生于老人，小孩还有孕妇的身上。对于怀孕的人来说，孕期出现流鼻血是十分的正常。那么孕妇流鼻血怎么办呢?下面教你怎么来处理。...流鼻血常常发生于老人，小孩还有孕妇的身上。对于怀孕的人来说，孕期出现流鼻血是十分的正常。那么孕妇流鼻血怎么办呢?下面教你怎么来处理。

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孕妇为什么会流鼻血
1.有一部分孕妇比较容易流鼻血，是因为怀孕时因为月经不会来，所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。被称之为“代偿性月经” 。
2.鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病也会造成孕妇流鼻血。
3.若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。
4.经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。
5.孕妇血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。
孕妇流鼻血怎么办
1.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。精彩阅读：孕妈妈流鼻血护理宝典
2.左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4.坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
孕妇如何预防流鼻血
1.注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
孕妇流鼻血吃什么好
食补可以有效地为孕妇补充营养，孕妈妈们流鼻血之后可以通过饮食疗法来补充身体所需的各种能量，那么该吃什么才好呢?
1、补充铁质，你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
2、补充维生素c，胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。
【孕妇流鼻血怎么办？孕妇流鼻血吃什么好？】3、补充维生素K，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
4、小心服用阿司匹林，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。
5、流鼻血的孕妈妈要避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果，这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。