母乳颜色偏白是没有营养吗

1.母乳颜色不白就是没营养吗

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哺乳期奶水的颜色比较淡，代表没有营养吗？
当然不是了！
很多爸爸妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物，没有之一。母乳是妈妈为自己宝宝“量身定做”的食物，含有着丰富的糖类，蛋白质，微量元素等物质，是配方奶粉永远都比不上的。
但是母乳不像是配方奶粉一样，有着统一的标准，因为妈妈的饮食习惯不一样，最终分泌出的母乳也不一样，有的母乳是黄黄的，有的母乳是奶白色的，还有的母乳是灰白色的，是不是母乳的颜色和营养丰富成正比，也就是颜色越深越有营养呢？
这就要从母乳的分泌开始说起了。
虽然说妈妈们在怀孕以后，身体就在不断分泌着激素，刺激着她们开始分泌母乳。而且确实是有些妈妈们在孕期就开始能够挤出母乳，不过绝大多数的妈妈都是从产后2天左右的时间开始正常分泌母乳的。
所谓的正常，就是能够根据宝宝的需求，分泌出足够量足够营养的母乳。妈妈们最开始分泌的母乳叫做初乳，看上去是黄黄的，母乳对于宝宝和妈妈来说都有着很重要的意义。对于宝宝来说，这是自己习惯母乳的第一步，同时，初乳对于宝宝来说能够提供各种各样的营养，以及免疫物质。对于妈妈来讲，初乳代表着自己可以正常的母乳喂养了。
接着妈妈的母乳就开始从黄色变成灰白色或者是奶白色，而且状态也不是以前那么黏稠的了，但是营养物质是依旧的。
灰白色是因为这时候的母乳前奶比较多，母乳喂养分为两个阶段，一个是前奶，主要成分是水，同时还含有丰富的蛋白质，乳糖，维生素，微量元素等营养物质。
另外一个就是后奶了，如果说前奶主要是满足宝宝对于水分需求的话，后奶则是满足宝宝长胖的需求。后奶含有丰富的脂肪，所以看上去就是奶白奶白的。后奶可以为宝宝提供足够的热量，帮助宝宝尽快的长胖。
而奶白色无疑就是后奶比较多的时候出现的情况了。
所以，母乳永远都是最适合宝宝的食物，它会随着宝宝的长大而自动调整各种营养成分的比例，虽然说有时候颜色会深一些，有时候会浅一些，这都是正常的，不管是深还是浅，营养价值是不变的。
2.哺乳期奶水的颜色比较淡，这是不是说明没有营养了？
母乳分为前后奶，刚开始流出的奶是前奶，富含矿物质、维生素等，颜色较清;前奶之后流出的奶就是后奶，白色浓稠状，含脂肪多，没吃到足够后奶的宝宝往往偏瘦。
这说明奶水的脂肪含量是比较低的，对于宝宝来说，不管奶水稠或稀，同样都是有很高的营养价值，不要担心的。正常来说，母乳都含有丰富的营养，且随着宝宝的成长会发生变化，但是如果妈妈长期有偏食挑食，可能会导致奶水营养不均衡，会缺乏某些维生素或微量元素，多吃鱼、肉、豆、蛋、奶和蔬菜。
奶水是吃的，不是保存或饲养的。奶水越少，你就要尽可能多地给宝宝喂奶。婴儿带着自己的口粮从子宫里出来，这其实是有一定道理的。
第一部分母乳比较清澈，富含水分、蛋白质和抗体，可以解渴。宝宝吃了一会儿后，可以吃到浓稠的白色后奶，与前奶相比，脂肪和热量都很丰富，从而填饱宝宝的肚子。正常情况下，宝妈在生完宝宝半小时左右就会面临开奶。这时，乳房分泌的乳汁呈淡黄色。
从奶水的颜色来判断营养价值是错误的，这与很多因素有关。
产后1 ~
【母乳颜色偏白是没有营养吗】2周内，妈妈分泌的乳汁真的很淡，有的像水一样。但它比后来分泌的乳汁含有更多的蛋白质、更少的脂肪、更多的微量元素锌和免疫物质，是婴儿难得的营养。