【冬季喝点苦丁茶有降血压保健作用 什么茶叶降血压效果好】
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冬季喝蜂蜜苦丁茶好处
冬季天干物燥，人有时难免会觉得喉咙发干、发痛、发痒，甚至有时身体也会觉得疲乏不适 。但是平时喝点苦丁蜂蜜茶，以上问题就能迎刃而解 。
研究显示，苦丁茶能与唾液产生反应，产生清凉感觉，从而达到止痛效果 。其中多种营养素，还能有降血压等保健作用 。蜂蜜能祛火并滋润肺部，而且其性平味甘，能和多种茶饮混合饮用 。将蜂蜜加入苦丁茶，不仅能减轻咽干口燥的症状，而且还能弱化苦丁茶的苦味 。
具体的沏泡方法是：用纱布裹10克苦丁茶放入茶杯内，用开水冲泡 。然后放置一会儿，等水温变凉后，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用 。喝的时候最好将苦丁蜂蜜水含在嘴里，尽量让茶水接触咽喉部位，强化润喉的作用 。
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