孕期预防辐射需要注意的四个问题


孕期预防辐射需要注意的四个问题

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“辐射” 被人称为继大气、水、噪音污染外的第四种污染 。长期受到超强度的电磁辐射 , 身体有可能出现以下症状:皮肤衰老加快;各种恶性肿瘤发病机率增加;胚胎发育不良 , 生长发育迟缓;孕妇流产率升高 , 畸胎发生率升高;身体抵抗力降低;容易产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状 。所以在日常生活当中 , 我们要从那些方面去注意呢 , 下面我们就从各个方面讨论一下
1、进行环境监测
现在对于环保愈来愈重视 , 很多地方均成立了环境监测机构 , 可以对房屋的辐射和污染进行检测 。因此 , 要确保居住环境是否符合环保要求 , 准妈妈可以请专业的检测机构对居住的房屋进行辐射检查 , 特别是新购或刚装修完的居房 , 尽量避免生活在不健康的环境中 。如果检测出来居房有辐射现象 , 那么应该请专业人士采取措施 , 加以屏蔽 , 使接触辐射材料的距离加大 , 接受辐射的时间减少 。要提醒大家的是 , 目前市面上的检测机构鱼目混珠 , 一定要认定持有国家颁发检测资质的单位和机构 。
2、注意通风环境
【孕期预防辐射需要注意的四个问题】 很多孕妇在怀孕期间仍然参加工作 。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里 , 很多电脑同时开着 , 加剧了办公区域潜在的辐射威胁 , 对孕妇的健康会有不良影响 。因此 , 最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置 , 无论你是否时刻对着电脑 , 每工作1―2个小时 , 都应起身到窗边透透气 。另外 , 中午休息的时候 , 到楼下或者户外散散步 , 呼吸一下新鲜空气 , 同时也可放松心情 。准妈妈最好不要频繁地使用复印机 , 如需使用 , 记得将通风设备打开 , 或者站在靠窗通风的位置 。