怀孕时间从哪天开始算还有些懵懂？别着急，我教你！

怀孕时间从哪天开始算，相信大多数的女性对这个话题都有些懵懵懂懂吧！一般疑似自己怀孕以后的第一件事情，就是跑到药店去买个早孕试纸测试一番，然后才会去医院做进一步的检查化验，然后确定怀孕以后，医生就会为你推算预产期（一般是通过女性的末次月经来推算），紧接着下面就是如何做好孕期的保健、安胎工作。
【怀孕时间从哪天开始算还有些懵懂？别着急，我教你！】那，医生是如何推算预产期的，怀孕时间从哪天开始算才准确，是末次月经的第一天还是最后一天？关于怀孕时间的推算方法的那些事情，会在下文中为大家做详细的讲解，还等什么赶快加入我们吧。

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怀孕时间从哪天开始算
正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右（指卵子受精的那一天开始计算），排卵是在月经的中期，所以40周（280天）妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月（28天为一个月经周期）或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。
从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的月份如果是大于3就减去3 ，月份小于3就加9就是出生的月份，日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期。公历就加7天就是出生的日期。预产期只是一种估计值。
1、根据末次月经计算。
末次月经日期的月份加9或减3 ，为预产期月份数;天数加7 ，为预产期日。例如：末次月经是2008年7月17日，其预产期约为：2009年4月24日。此外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2、根据胎动日期计算。
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周，已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周。
3、根据基础体温曲线计算。
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
怀孕初期注意事项：
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始) ，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

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3、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。