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宝宝的房间使用空调要注意预防“空调病”
1、要预防空调综合征,首先必须加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器 。
长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间 。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒 。
2、有些父母喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快 。其实,室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病 。所以一般以控制在27摄氏度左右为宜 。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳 。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度 。
3、生活在空调房里,孩子可能会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走水分的结果 。父母要让宝宝多喝些开水 。同时,还要加强对干燥皮肤的护理 。
4、限定空调时间 。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹 。带宝宝外出前半个小时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风 。注意:即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜 。
5、每天至少为宝宝测量一次体温 。
6、宝宝进屋前先降温 。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待宝宝进入室内,可将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒 。
7、注意保持室内空气的新鲜 。定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟 。大人应避免在室内吸烟 。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量 。
8、空调的除湿功能最好要充分利用,不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适 。
9、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服 。
10、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力 。
11、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子 。
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