照顾新生儿是一项艰巨的工作，初为父母经验不足、睡眠不足、精疲力竭的时候，这个任务就更加困难 。
【2方法帮宝宝建立睡眠模式】 让人欣慰的是4-6个月后 。只要父母能正确引导，大多数宝宝会形成规律睡眠，睡上一整夜 。在那之前期待宝宝很会睡觉是不太现实的 。在最初几个月，宝宝的平均睡眠大约13至16小时左右，睡眠点很难预料，通常睡一次就1-4小时而已(通常母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝睡眠时间稍微短一些，能纯母乳喂养时家长千万不要因为偷懒想让宝宝睡久一点就轻易给宝宝加奶粉) 。
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