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孕期便秘的症状有哪些?孕期便秘怎样治疗?育儿网本文将为各位孕妈妈们一一介绍 。其实孕妇便秘是指大粪便干燥,引起排便困难就称为便秘 。怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,肠道肌肉不容易推动粪便向外运行,增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出,此时孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动 。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去 。
便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1、2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀 。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危 。有些罹患便秘的孕妇在分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,导致产程延长甚至难产 。
孕期便秘怎样治疗?
一、改善生活方式
1、晨起定时排便
【孕期便秘的症状有哪些 孕期便秘怎样治疗】 定时排便,在晨起或早餐后如厕 。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间 。不要忽视便意,更不能强忍不便 。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难 。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压 。
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