8．烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡 。
9．冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等 。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油 ， 易导致肥胖；因高糖 ， 可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道 。
【养肝护肝的食物忌讳】10．果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐 ， 在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重
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