有肝硬化脂肪肝人注意什么( 六 )

第二步：脂肪性肝炎
当单纯性脂肪肝没有得到及时的改善，就会进展为脂肪性肝炎。正常情况下，人体的肝脏组织里面含有脂肪，大概在3%-5%之间，如果超过这个数量，就会引起脂肪性肝炎。患者应该及时到医院进行治疗，以免引起严重的肝功能损害。
第三步：脂肪性肝纤维化
脂肪性肝炎加重之后就会使肝脏出现纤维化的现象，这也是肝硬化的前期，使用西药很难阻止肝脏继续纤维化，所以很多患者都通过中药来抗纤维化，同时也要控制饮食结构，还要适当的进行锻炼，加强生活护理，才能延缓肝脏纤维化的速度。
第四步：肝硬化
肝硬化由脂肪性肝纤维化性化而来，这是临床上比较常见的慢性进行性肝病。因为肝细胞出现坏死以及残存肝细胞结节性再生导致肝脏逐渐变形，变得越来越硬。肝硬化没有特效药物可以治疗，而且患者不能滥用药物，以免肝脏的负担加重，反而使病情变得越来越严重。
所以一旦发现了脂肪肝，患者就应该积极地配合医生、结合自身的调养来使脂肪肝的情况得到控制和改善。千万不要以为脂肪肝不会让身体出现过多的不适，就忽视脂肪肝的严重性。如果能够做到以下三点，就有可能逆转脂肪肝。
一、调整饮食结构。脂肪肝主要是因为肝脏里面出现大量的脂肪后引起肝脏病变的疾病，想要改善脂肪肝，调整饮食结构必不可少。患者，而应该尽量避免吃油炸、油煎的食物，还要少吃甜食，多吃各种清淡口味的蔬菜，平时也要多吃各种水果以及高蛋白的食物来补充身体的营养。
二、禁止喝酒。有喝酒习惯的人应该及时戒酒，无论是红酒、黄酒、白酒或者酒精含量比较低的啤酒都应该禁止了饮用，甚至要避免吃任何含有酒精的食物。这样才能保障肝脏不再受到酒精的刺激，有助于肝脏细胞的再生与修复。
三、坚持体育锻炼。患了脂肪肝之后，最好是坚持每天进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打乒乓球、跳舞、打太极等，这样就能够使身体的脂肪得到消耗，同时全身的血液循环加强，肝脏里面的脂肪也能减少，使肝细胞顺利的进行自我修复，肝功能也会慢慢的恢复。
患了脂肪肝之后，最好是定期到医院进行体检，尤其是身体肥胖的人一定要加强饮食调控，注意锻炼身体才有机会使脂肪肝得到逆转。
【有肝硬化脂肪肝人注意什么】一旦肝脏出现不适，要及时到医院就诊，不要拖延时间，必要的话要在医生的指导下使用药物治疗肝病，以免病情进一步发展。