孕妇喝红豆汤又解暑又消肿

一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些整天抱着绿豆汤喝,但又担心对胎儿产生不利影响 。可以喝绿豆汤,但别放太多糖 。
【孕妇喝红豆汤又解暑又消肿】其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,可以少量喝些,但不适合长期喝 。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝 。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血 。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症 。
另外,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿 。