宝宝闹觉怎么办的7个小方法轻松解决孩子哭闹问题( 二 )

文章插图
宝宝闹觉怎么办的7个小方法
3、打造适合入睡的环境
很多时候，宝宝闹觉都是因为环境的问题，比如说床不舒服，或者是被子、枕头不舒服，或者是室内空气太浑浊等等。如果是这个原因，家长要注意保持宝宝被褥的清洁，每周起码要晒2次，而且要勤换洗。卧室要经常通风换气，注意室内卫生，更重要的是，给宝宝准备一张舒适的小床
4、不要让小孩子过于兴奋
小孩子在睡觉前，一定要注意，不要让小孩子过于兴奋，比如说，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
5、不要让小孩白天睡太久
因为宝宝如果白天睡久了或者时间过长的话，就会导致宝宝晚上精力充沛，兴奋过度，导致宝宝晚上没有睡意，所以说不要让宝宝白天睡眠时间过久；
6、增加活动量
如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡觉的话，可以增加宝宝的活动量，这样的话小孩子就容易疲惫，疲惫了才容易静下来，安心入睡；
7、陪同小孩一起入睡
多数的宝宝喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。
小编的话：经过我们的分享后，相信家长们已经对宝宝闹觉的原因，及正确的处理方法有所了解了。当宝宝晚上闹觉时，精神状态饱满不想睡觉时，家长们不防抱起宝宝，让他玩会儿再睡觉。若宝宝只是受点惊吓，或者翻身而闹觉，家长们就没必要太担心，只需要拍拍宝宝，哄哄他继续安睡便好。

宝宝闹觉怎么办的7个小方法 轻松解决孩子哭闹问题( 二 )

宝宝闹觉怎么办的7个小方法轻松解决孩子哭闹问题( 二 )