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【孕妇预防甲型流感的小妙招】 其实甲流和普通流感一样 ， 最爱袭击抵抗力低的人群 ， 像老人、小孩以及孕妇等；加上老年人多有其他疾病缠身 ， 孕妇特殊的身体条件 ， 导致了这些人群死亡率偏高的现状 。其实只要掌握了甲流传播的方法 ， 我们便能有效的抵御甲流的入侵；毕竟命运是掌握在我们自己的手中 。
3、害怕生病禁闭房门 。很多孕妇担心生病吃药 ， 结果长期禁闭房门蜗居家中 ， 结果反而室内空气浑浊而感冒生病 。
提高抵抗力四大方式
1、多吃海产品、瘦肉等含锌食物 ， 提高呼吸道防御功能 。
2、晨起用冷水洗脸可增强抗感冒能力 ， 晚上用温水洗脸 ， 提高睡眠质量 。
3、室内湿度保持在45% ， 干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长 。
4、多喝水对预防感冒有效果 ， 每天最好保证喝600～800毫升水 。

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