奶水不黄是没营养吗( 二 )


错误的断奶方法
(1)往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物 。对宝宝而言 , 这简直是残忍的“酷刑” 。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳 , 效果却适得其反 , 宝宝不吓坏才怪呢 , 而且还会因恐惧而拒绝吃东西 , 从而影响了身体的健康 。这下可好 , 母乳没断 , 倒把其他该吃的食物给断了 。
(2)突然断奶 , 把宝宝送到娘家或婆家 , 几天甚至好久不见宝宝 。断奶不需要母子分离 , 对宝宝的情感来说 , 妈妈的奶没有了 , 可不能没有妈妈呀!长时间的母子分离 , 会让宝宝缺乏安全感 , 特别是对母乳依赖较强的宝宝 , 因看不到妈妈而产生焦虑情绪 , 不愿吃东西 , 不愿与人交往、烦躁不安 , 哭闹剧烈 , 睡眠不好 , 甚至还会生病 , 消瘦 。
奶没断好 , 还影响了宝宝的身体和心理健康 , 实在得不偿失 。
(3)有的妈妈不喝汤水 , 还用毛巾勒住胸部 , 用胶布封住乳头 , 想将奶水憋回去 。这些所谓的“速效断奶法” , 显然违背了生理规律 , 而且很容易引起乳房胀痛 。如果妈妈的奶太多 , 一时退不掉 , 可以口服些回奶药 , 如乙烯雄酚每次5毫克 , 每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片 , 一次要吃5片) , 若吃后感到恶心 , 可加服维生素B6 , 断奶后妈妈若有不同程度的奶胀 , 可用吸奶器或人工将奶吸出 , 同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮 , 3-4天即可回奶 , 切忌热敷或按摩 。
正确的奶断方法
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事 , 在这个过程中 , 爸爸也将起着关键的作用 。以下的建议供你参考:
(1)循序渐进 , 自然过渡 。断奶的时间和方式取决于很多因素 , 每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同 , 选择的方式也因人而异 。
快速断奶:如果你已经作好了充分的准备 , 你和宝宝也都可以适应 , 断奶的时机便已成熟 , 你可以很快给宝宝断掉母乳 。特别是加上客观因素 , 如果妈妈一定要出差一段时间 , 那么很可能几天就完全断奶了 。如果妈妈上班后不再吸奶 , 那么白天的奶也很快就会断掉 。
逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强 , 快速断奶可能会让宝宝不适 , 如果你非常重视哺乳 , 又天天和宝宝在一起 , 突然断奶可能有失落感 , 因此你可以采取逐渐断奶的方法 。从每天喂母乳6次 , 先减少到每天5次 , 等妈妈和宝宝都适应后 , 再逐渐减少 , 直到完全断掉母乳 。
(2)少吃母乳 , 多吃牛奶 。开始断奶时 , 可以每天都给宝宝喝一些配方奶 , 也可以喝新鲜的全脂牛奶 。需要注意的是 , 尽量鼓励宝宝多喝牛奶 , 但只要他想吃母乳 , 妈妈不该拒绝他 。
(3)断掉临睡前和夜里的奶 。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。宝宝白天活动量很大 , 不喂奶还比较容易 。最难断掉的 , 恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了 , 可以先断掉夜里的奶 , 再断临睡前的奶 。这时候  , 需要爸爸或家人的积极配合 , 宝宝睡觉时 , 可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉 , 妈妈避开一会儿 。宝宝见不到妈妈 , 刚开始肯定要哭闹一番 , 但是没有了想头 , 稍微哄一哄也就睡前了 。