平常生活的时候要少吃一些海鲜,血类食品和酒类饮品更是不要触碰这些东西,都很可能引起体内的尿酸升高,而过甜的东西也尽量不要吃,虽然没有什么东西能够证明糖对于尿酸会造成影响,但是果糖会让我们身体代谢进一步变得缓慢,从而使尿酸更加无法排除 。
只要在生活中能够照顾到这几方面的细节,就可以有效的将尿酸控制在可控范围之内,这样就能最大程度上降低痛风的发病几率 。
4.究竟是什么原因会导致痛风
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致的一种疾病,其最重要的生化基础是高尿酸血症 。嘌呤是细胞中DNA的组成成分,代谢的最终产物是尿酸,其中80%为内源性,20%为外源性 。这些尿酸每日约60%进行代谢,其中1/3是经肠道分解代谢,2/3是经肾脏排泄,从而维持体内尿酸水平的稳定 。其中任何一个环节出现问题,均可导致高尿酸血症 。
血中的尿酸沉积到关节会造成反复关节炎,甚至造成关节畸形 。如果注意生活方式加用滋丰草茶调理,有效的促进尿酸的排泄,那么痛风可以不发作的 。
痛风根据病因不同,可以分为两类:
1、原发性痛风:有遗传性,原因主要是嘌呤代谢酶的缺陷,可能为多基因的遗传性疾病,有一定家族遗传性;
2、继发性痛风:是指继发于其他疾病过程中的一种临床表现,也可能是因为某种药物所致 。继发性痛风又分为三大类,尿酸生成过多引起,例如骨髓增生性疾病,如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞增多症、溶血性贫血和癌症等,均可以导致细胞增殖加速,使核酸转换增加,使尿酸产生增多;尿酸排出障碍引起,例如肾脏疾病引起的肾小球滤过功能减退,可使尿酸排泄减少,导致血尿酸浓度升高;药源性因素,比如噻嗪类利尿药,呋塞米等,可竞争性抑制肾小管排泄尿酸,而引起高尿酸血症 。
所以痛风是由多方面原因引起的疾病,而嘌呤代谢紊乱是其共同特点 。
5.痛风是由什么引起的?
痛风是很常见疾病,在我国流行病学调查中发现我国有1亿多人有高尿酸血症 。痛风是高尿酸血症造成的表现之一,它可以使尿酸盐结晶沉积在关节里,然后引起关节出现晶体性关节炎,所以高尿酸血症是痛风最常见的原因,高尿酸血症中有5%-12%人群会出现痛风发作 。高尿酸血症有两大类原因,具体如下:
1、尿酸产生过多:摄入过多或自身体内产生过多尿酸,摄入过多即高嘌呤饮食,尿酸是嘌呤代谢的最终产物,不论是外界原因还或者内在代谢原因造成高嘌呤,就会产生高尿酸;2、尿酸排泄减少:很多痛风病人是由于自身对尿酸排泄有障碍,从而导致体内尿酸蓄积过多,最终有可能部分人会造成痛风发作 。对于引起痛风的饮食方面,高糖饮食如果糖,特别甜的橙子和苹果,现在认为它跟高尿酸也有一定关系,所以建议非常喜欢喝高糖饮料的年轻群体需要注意 。
【痛风是什么原因引起的】过去认为豆制品不可以食用,但是现在认为豆制品,如豆腐和豆浆,对尿酸影响不是特别明显,所以现在认为豆制品、豆浆可以食用 。
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