适合痛风病人吃的食物( 二 )

3、辛辣等刺激性食物：痛风病的发生，尤其是急性发作时的疼痛与神经有关，因此能使神经系统兴奋的咖啡、浓茶、烈性酒、辣椒及咖喱等刺激性食物应尽量避免摄入。
痛风患者适宜的饮食
酸性血液对健康会产生不良影响已成为越来越多人的共识，对痛风患者而言其负面影响更大，建议尽可能多摄取成碱性食物，如牛蒡、莴苣、裙带菜、海带、蕨菜以及去胚芽的谷类食物等，均对平衡血液酸碱度非常有益，可帮助痛风患者防患于未然。
除上述饮食宜忌外，痛风患者夏季还应多饮水，每日饮水量推荐2000～3000ml左右，这样可以缓解出汗多，尿量减少，尿酸浓度增高的情况，起到增加尿量（最好每天保持1500毫升左右的排尿量），促进尿酸排泄及避免尿路结石形成的作用。
3.痛风病人适合吃哪些蔬菜
痛风是一种慢风湿性疾病，病情不发作的时候，患者和正常人没有什么区别，但是一旦病情发作，患者会非常痛苦。痛风的发作部位是一些小型的关节，比如手指关节、手腕、手肘、脚踝等部位。患者可以通过采用非甾体抗炎药达到缓解疼痛的目的，同时患者也要注意养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡、避免辛辣刺激的食物。在平时的生活中多吃新鲜的蔬菜水果也有利于疾病的治疗。
1、卷心菜：又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。
2、
黄瓜：黄瓜是一种呈碱性的瓜菜食物，黄瓜中含有丰富的维生素c、大量的水分以及钾盐，有着很多的作用，比如除热解暑、利水解毒和生津止渴，对于治疗痛风有着很多益处，贵阳中医风湿病医院痛风患者食用黄瓜可以通过利热利水的作用将体内的积累的过量的尿酸排泄出来，对痛风患者很有帮助。
3、芹菜：芹菜包括水芹和旱芹，水芹性凉，有着清热利水的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，痛风患者可以多多食用，对治疗痛风大有益处!
4、茄子：茄子是一种碱性的食物，同时也基本不含嘌呤物质，有着活血消肿、清热止痛的作用，适合痛风患者食用。
5、
青菜：青菜是一种含有丰富维生素C和钾盐、基本不含嘌呤物质的四季常青的蔬菜，比较容易获取，具有通利肠胃、清热的作用，一年四季都可以食用，对痛风患者有很大的治疗作用。
4.痛风吃什么食物最好呢？
核心提示: 痛风是可以分为原发性痛风，还有继发性痛风的，原发性痛风一般都是遗传导致的，而继发性痛风一般是继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可能是因某些药物导致的，痛风的患者是可以多吃这些食物的。
痛风其实就是因为钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节病，是与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关的，是指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，是会让患者的身体出现很多的症状的，那么痛风的患者吃什么好呢。
1首先痛风的患者是可以在生活中多选择一些富含钾元素的食物来食用的，像香蕉、西芹、西蓝花等，经常吃这些食物的话是可以促进尿酸排泄缓解痛风病情的，还可以吃一些酸性的食物的，酸性的食物里是有一种物质可以促进尿酸生成加速尿酸排泄的，像海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
2痛风的患者还要去多吃一些蔬菜的，少吃饭，多吃菜，像青菜，卷心菜等都可以多摄入一些，可以减少减少嘌呤摄入量，增加身体的维生素c，增加纤维素，而少吃饭是有利于控制热量摄入，限制体重、让患者减肥降脂的，平时的时候也要多喝喝水，白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。