5个月宝宝晚上醒十多次

1.五个月的宝宝,晚上睡觉要醒好几次,是什么原因

5个月宝宝晚上醒十多次

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BB为何夜间睡眠爱醒?
人的睡眠自有规律,一个晚上经过几个睡眠周期后,到天亮而完全清醒 。
一般情况下,成年人每隔1.5小时左右要翻一下身,四肢伸屈一下;对于小宝宝来说,每隔1~1.5小时要哭吵2~3分钟,是处于睡眠周期的转换,属于正常的现象,实际上孩子根本没有真正的醒来 。
睡眠周期包括两个部分,一个是非快速眼动期,非快速眼动期里面包括1、2、3、4期,紧接着是快速眼动期,这5个形成一个睡眠周期 。快速眼动期就是深睡眠期 。
宝宝夜间会醒来,更可能是家长关注太密切,一旦发现孩子有动静,便打开灯具,翻身下床查看 。孩子本来在浅睡眠状态,经过家长“热情”护理,反而彻底清醒 。
另外,不恰当的依赖物,比如含奶头睡觉,这都是引起孩子爱醒,使孩子不能真正达到深睡眠 。
因睡眠规律哭吵的宝宝,可以轻轻地拍拍宝宝的身体,宝宝便会很快地进入梦乡,转入下一个睡眠周期 。
到3个月之后,宝宝的睡眠规律逐渐成熟,深睡眠的时间拉长,浅睡眠的时间缩短,晚上容易醒的敏感时期减少,并且能很快地进入深睡眠 。
宝宝睡眠标准知多少
宝宝的睡眠质量关系到大脑的健康发育,但并不是睡得时间越长就是好 。
一般来说,0-半岁宝宝的睡眠时间是16小时;
半岁-2岁是14小时,2岁是12小时;
3~4岁以后大概11小时;
5~9岁是10小时左右;
一般1岁以内的孩子白天可以睡两到三次,2岁以后中午睡一个午觉就可以,4岁以后白天可以不睡觉了 。
宝宝睡得好不好,可以通过宝宝睡醒后行为来判断,如果宝宝是主动醒来,醒后非常开心,有精神,情绪稳定,那就表明睡眠质量优,否则是睡眠出了问题 。
小儿睡眠不安的原因是多方面的,不一定与疾病有关 。有可能是孩子运动量过度或看电视过久,造成临睡眠前大脑皮层高度兴奋,不能安然入睡;或是饮食不当,孩子临睡前吃得过量或是食用不消化的食品,也会直接导致睡眠不安;小婴儿便秘、尿布潮湿、皮肤搔痒或是口渴饥饿,也会影响睡眠 。
一些病理性原因也会导致睡不好,如佝偻病、蛔虫症、感冒等,如果孩子持续出现睡眠不良,应到医院检查 。
2.5个月的宝宝夜里老醒,怎么办~?
我们可以看到,婴幼儿的睡眠远远比成人要多 。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外,几乎都在睡眠 。
婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要 。
婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生
20 九个月
14-15
二岁 12.5
七岁 11
两个月
16-18
十二个月
13-14
三岁 12
七岁以上
9-10
四个月
15-16
十五个月
13 五岁
11.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠 。
(1)新生儿:
一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确 。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,观察同上 。
(3)4~6个月:白天要睡眠3次,每次约需2小时,共约6小时,观察同上 。
(4)7~12个月:白天睡眠2次,每次也在2小时左右,共约4小时,观察同上 。
(5)13~18个月:白天睡眠2次,每次约1.5~2小时,共约3~4小时,观察同上 。