“妈妈们经历了10个月的煎熬,迎来了新生命 。但是产后容易产生气血两虚的情况,麻油猪肝巧妙地解决了这个问题,既能帮助产妇补气血,又能催乳下奶 。爸爸们是不是该学起来麻油猪肝的做法 。”
文章插图
食材
猪肝 300克, 淀粉 30克, 姜 20克
酱油 5克 ,芝麻香油 50克 ,黄酒 5克 ,老抽 少许, 白糖 15克
小技巧
1.麻油猪肝可以加点面条来煮,麻油猪肝汤的味道也是让人称赞 。2.不管是什么菜,对产妇来说盐要少加 。麻油猪肝最好中午吃,易于消化 。3.做麻油猪肝最好选用黑芝麻香油,既能中和猪肝的腥味,又能增进食欲 。胡麻油也不错,具有收缩子宫的作用 。
麻油猪肝的做法步骤
1
猪肝去掉筋膜,放在清水里不断搓洗,等清水变浑浊以后,换干净的水,如此循环往复三遍 。
2
猪肝斜刀切成一公分左右的厚片 。依次放入适量的酱油、老抽、白糖、黄酒拌匀腌制半小时(放进冰箱) 。
3
锅内倒入芝麻香油,中火烧至七成热,放入姜片爆香(1分钟左右) 。
4
【麻油炒猪肝的做法大全 月子麻油猪肝的做法】猪肝先用淀粉裹均匀(更软嫩),放入炒锅中煸炒5分钟,不停翻炒直到猪肝变色微焦 。每一片猪肝都沾满浓浓的芝麻香 。
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