产痛为幸福喝彩( 二 )

生出宝宝，疼痛并没有就此结束，差不多15分钟后，妈妈还要娩出胎盘。在坐月子期间的隐隐作痛是子宫的肌肉在渐渐收缩，好让妈妈再恢复美丽身材。
什么样的疼痛会对我帮助更大？短促的还是长而有力的？
就宫口张开的时候来说，最理想的疼痛周期是：3-5分钟为宜，每次持续1分钟或者更长。疼的作用就是使宫颈膨胀，将宝宝推向已张开的子宫口。
有的孕妇的疼痛是短促而频繁的，每次大约持续20秒，疼得不仅强度大，而且频率快，以至于没有喘息休整的时间。这种断断续续的疼痛效果不明显。因为持续的子宫收缩无法让孩子的小脑袋被挤压到骨盆深处。
人工制造的疼痛能否使生产更快？
如果产痛是通过药物人工促成的，它会比自然的产痛强度更大，频率更快。这时宫颈被缩短并放松，生产的道路已无障碍。但这并不意味着可以加速生产的过程。生产时间的长短，主要取决于宫颈的成熟程度，这是人工无法控制的。
采用止痛药是否会减缓生产的速度？
原则上是这样的。由于子宫完全是一个肌肉组织，减少产痛的唯一办法无非是：用止痛药降低肌肉的紧张程度和活动。肌肉还在按照原来的机能运作，只是动作缓慢了。大多情况下采用的剂量也是让孕妇依然能感觉到轻微的疼痛，并且能够知道把力气向那个方向使。
如果疼痛突然消失了是怎么回事？
【产痛为幸福喝彩】有经验的助产士都知道：如果长时间的产痛之后，疼痛有几个小时突然减弱，甚至完全消失，这是很正常的现象。痛感的消失并不等于生产的中止。有可能是子宫的肌肉过于疲劳，宝宝也需要歇一歇。或者是因为孕妇好几个小时没吃没喝，血糖浓度降低。这时候别焦虑，放松并耐心等待，利用疼痛的间歇，攒足力气，补充些能量：吃些蜂蜜、坚果、巧克力、果汁等。

产痛 为幸福喝彩( 二 )

产痛为幸福喝彩( 二 )