【产程中主动配合】 1、孕妇要以平静的心态待产 。打消顾虑 , 坚信每个做妈妈的都可以平安 , 我也一定能顺利的通过 。
2、以充沛的精力进入分娩 。有产兆后 , 要保证休息 , 注意营养 , 保存实力 。
3、学习分娩的呼吸方法 。临产后 , 子宫收缩逐渐有规律而且有力 , 在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式 , 使腹部放松 , 减轻疼痛 。
4、正确的分娩用力方法 。当分娩进入第二产程 , 胎儿的头已到达骨盆出口 , 胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出) 。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的 。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气 , 迫使胎儿头下降 。宫缩间歇时 , 放松休息 , 采用均匀呼吸 , 等待下一次宫缩再用力 。
5、胎儿头娩出的一瞬间 , 为避免胎儿头娩出过快、过猛 , 此刻应与医生紧密配合 , 在医生的指导下 , 用力后 , 放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出 。胎儿娩出后 , 你会感到无比的轻松 , 也会感到很疲劳 。当医生把宝宝抱到你的怀中 , 紧紧搂抱着她时 , 你会体会到初为人母的幸福与喜悦 , 为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大 。
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