(三)食物多样化 。宝宝产生厌奶,父母可在辅食的种类和颜色上下点功夫,提高孩子对食物的接受程度 。
(四)提供营养足够的替代品 。暂时多吃其它蛋白质高同时富含钙的食物替代品,如豆腐、芝麻、小鱼干、骨头汤等 。
(五)给孩子一个安静的进食环境,减少外界的吸引或刺激 。
(六)观察宝宝的生长 。假如宝宝的成长曲线正常,且活动力一如往昔,无其它异常现象发生,如刚打完预防针、长牙期间、胀气等,厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常,父母毋须过于担忧 。假如宝宝食欲仍然不振,且出现活动力变差的情形,则有必要察看是否有其它的生理疾病了 。祝宝宝健康快乐!
4.四个月的宝宝不吃奶粉,母乳有点不够,应该怎么办?
宝宝在4、5个月大时,喝奶量开始减少,胃口不佳,不禁让家长担心营养不够 。其实这是宝宝常有的“厌奶”现象,父母先不要烦恼,只要细心找出宝宝厌奶的原因,就可采取适当的对策 。
原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)
方法:如果是长牙,可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛 。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食 。
原因2:因好奇导致不专心、贪玩 。
方法:喂奶时,周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等,以便专心进食 。
原因3:生理性厌奶,胃口就是不好,厌奶超过2个月以上,体重、身高发育不良 。
方法:可补充宝宝专用维他命,或请教医生,是否使用开胃药调整肠胃功能,增进食欲 。
原因4:味觉开始发育,对口味一成不变的奶水缺乏兴趣,希望尝试新口味 。
方法:不要强迫喂奶,因为宝宝可能产生抗拒 。提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味,不要添加调味料(一周岁以内) 。可尝试转换口感较佳且不含蔗糖的6个月以上较大宝宝专用奶粉
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食 。
最早添加的辅食应是蛋黄 。新生儿体内储存的铁主要来自母体 。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用 。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了 。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少 。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始 。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉 。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉 。
6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
小知识:
6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食 。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久 。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶 。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉 。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶 。
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生 。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了 。
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