母乳颜色很淡( 三 )

不管前奶还是后奶，都非常有营养，对宝宝而言都很重要，为了保证宝宝能喝到前奶和后奶，最好保证宝宝吃奶时间在十分钟以上。
说了这么多，妈妈们应该明白，母乳的颜色深浅不代表营养高低哦。母乳不像配方奶这么死板，它是会根据宝宝的生长发育需求调整营养成分的，所以不同阶段的母乳营养也不一样，但是可以相信的是，每个妈妈都能为自己的孩子提供独
4.为什么你的母乳看上去那么清淡？
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母乳并不是一成不变的，它有正常的波动，同时也会因饮食而起变化。
细心的妈妈仔细观察，会发现有时自己吸出来的奶颜色都不一样，为什么会出现这种情况？
（一）灰白色母乳
每次乳汁分泌整个过程包括三个自然阶段，每个阶段都有其特殊营养特点。在最开始时，分泌出的乳汁富含矿物质，常呈现灰白色，有人也叫“灰奶”，由于很多人不了解，单从颜色上断定这种奶容易引起婴儿腹泻，常常会白白浪费掉。
经过婴儿吸吮，乳汁会逐渐变白，此时的乳汁中富含蛋白质和碳水化合物。快结束时乳汁白而稠，这是由于其中含有大量脂肪。
这三个阶段的乳汁都不要浪费，全让婴儿吃到，才能保证最合理营养。

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（二）淡色母乳
有的产妇的乳汁看着很淡，其实还是有营养的，颜色淡是因为脂肪含量少。在刚开始时分泌出的乳汁基本都不怎么含脂肪，颜色大都足清淡的，到后面脂肪含量逐渐增多，才慢慢转化为白色，因此在每次喂奶时，都应让婴儿多吮吸并适当延长吃奶时间，以便婴儿能吃到脂肪丰富的后奶。
（三）黄色母乳
在婴儿出生后的前几天里，母乳量一般都较少，且乳汁比较稠，颜色发黄，这种乳汁称为“初乳” 。初乳中含有丰富的营养及抗病物质，不应浪费而应全部喂给婴儿。这时期为了能分泌出足够的母乳，只要婴儿想吃，就应进行喂奶，而不必规定喂奶时间。

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（四）淡绿色母乳
有时候乳汁还会变成其他颜色，大部分和产妇饮食或药物中所含色素有关，婴儿尿液也可能会同时发生颜色的改变：如果喝含食用黄色素及红色素饮料，母乳就有可能变成橘色或淡红色：如果喝的是绿色饮料，或食用海藻及一些天然维生素时，奶水则很可能变为绿包。通常来说这种颜色改变都是无害。
无沦母乳出现什么样的颜色，其中的营养都是不容忽视的，一定要保证婴儿有充足的母乳喂养。

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另外，乳汁的成分在每一次哺乳时也有变化，就是我们常说的前奶和后奶。前奶和后奶营养不一样，一定要保证孩子吃到后奶，这样营养才均衡。
1.初乳
分娩后7天内分泌的乳汁为初乳。初乳是透明、黄色或淡黄色的，外观稀薄、发黏，量少，但品质高、营养好。与以后的各期比较，其中脂肪含量少，蛋白质含量多（大部分是免
疫球蛋白）矿物质含量较高，此外还含有帮助消化的酶和抗体，能抗病防感染，容易消化吸收。初乳有轻泻作用，可以促使胎粪及早排出。初乳的成分正适合早甥新生儿胃容量小、消化力弱，营养需求高的生理特点，是每个新生儿最需要、最宝贵的营养品。
初乳不但营养丰富，而且抗病毒物质多，初乳是母乳中最宝贵的乳汁。初乳含有新生儿必需的蛋白质。初乳含有多种免疫球蛋白，正是初来人世的宝宝所需要的最佳食物，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。初乳中还含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞。初乳中含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，对新生儿的营养和健康成长十分有益。