母乳颜色很淡( 三 )


不管前奶还是后奶,都非常有营养,对宝宝而言都很重要,为了保证宝宝能喝到前奶和后奶,最好保证宝宝吃奶时间在十分钟以上 。
说了这么多,妈妈们应该明白,母乳的颜色深浅不代表营养高低哦 。母乳不像配方奶这么死板,它是会根据宝宝的生长发育需求调整营养成分的,所以不同阶段的母乳营养也不一样,但是可以相信的是,每个妈妈都能为自己的孩子提供独
4.为什么你的母乳看上去那么清淡?
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母乳并不是一成不变的,它有正常的波动,同时也会因饮食而起变化 。
细心的妈妈仔细观察,会发现有时自己吸出来的奶颜色都不一样,为什么会出现这种情况?
(一)灰白色母乳
每次乳汁分泌整个过程包括三个自然阶段,每个阶段都有其特殊营养特点 。在最开始时,分泌出的乳汁富含矿物质,常呈现灰白色,有人也叫“灰奶”,由于很多人不了解,单从颜色上断定这种奶容易引起婴儿腹泻,常常会白白浪费掉 。
经过婴儿吸吮,乳汁会逐渐变白,此时的乳汁中富含蛋白质和碳水化合物 。快结束时乳汁白而稠,这是由于其中含有大量脂肪 。
这三个阶段的乳汁都不要浪费,全让婴儿吃到,才能保证最合理营养 。

母乳颜色很淡

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(二)淡色母乳
有的产妇的乳汁看着很淡,其实还是有营养的,颜色淡是因为脂肪含量少 。在刚开始时分泌出的乳汁基本都不怎么含脂肪,颜色大都足清淡的,到后面脂肪含量逐渐增多,才慢慢转化为白色,因此在每次喂奶时,都应让婴儿多吮吸并适当延长吃奶时间,以便婴儿能吃到脂肪丰富的后奶 。
(三)黄色母乳
在婴儿出生后的前几天里,母乳量一般都较少,且乳汁比较稠,颜色发黄,这种乳汁称为“初乳” 。初乳中含有丰富的营养及抗病物质,不应浪费而应全部喂给婴儿 。这时期为了能分泌出足够的母乳,只要婴儿想吃,就应进行喂奶,而不必规定喂奶时间 。
母乳颜色很淡

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(四)淡绿色母乳
有时候乳汁还会变成其他颜色,大部分和产妇饮食或药物中所含色素有关,婴儿尿液也可能会同时发生颜色的改变:如果喝含食用黄色素及红色素饮料,母乳就有可能变成橘色或淡红色:如果喝的是绿色饮料,或食用海藻及一些天然维生素时,奶水则很可能变为绿包 。通常来说这种颜色改变都是无害 。
无沦母乳出现什么样的颜色,其中的营养都是不容忽视的,一定要保证婴儿有充足的母乳喂养 。
母乳颜色很淡

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另外,乳汁的成分在每一次哺乳时也有变化,就是我们常说的前奶和后奶 。前奶和后奶营养不一样,一定要保证孩子吃到后奶,这样营养才均衡 。
1.初乳
分娩后7天内分泌的乳汁为初乳 。初乳是透明、黄色或淡黄色的,外观稀薄、发黏,量少,但品质高、营养好 。与以后的各期比较,其中脂肪含量少,蛋白质含量多(大部分是免
疫球蛋白)矿物质含量较高,此外还含有帮助消化的酶和抗体,能抗病防感染,容易消化吸收 。初乳有轻泻作用,可以促使胎粪及早排出 。初乳的成分正适合早甥新生儿胃容量小、消化力弱,营养需求高的生理特点,是每个新生儿最需要、最宝贵的营养品 。
初乳不但营养丰富,而且抗病毒物质多,初乳是母乳中最宝贵的乳汁 。初乳含有新生儿必需的蛋白质 。初乳含有多种免疫球蛋白,正是初来人世的宝宝所需要的最佳食物,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染 。初乳中还含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞 。初乳中含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,对新生儿的营养和健康成长十分有益 。