心理压力过大女人难“造人”( 二 )


“奔忙于做试管婴儿的女性,处于焦虑、忧郁高压状态的占到60%-70% 。”周伯荣说,对于这部分女性,当务之急就是要进行心理干预 。如果在治疗女性不孕症的同时,再配合上心理咨询及治疗,将对不孕症起到辅助治疗的作用 。有些人的疾病原因可能是次要的,而心理因素才是主要的,一旦心理障碍排除,很快就能达到受孕的目的 。
预防:好心情才能造出好宝宝
“男女状态最好时,生出的宝宝也是最好的 。”周伯荣指出,有生育计划的夫妻,应该注意以下几点:
1 。夫妻双方要调整好感情,感情好的男女,男方给出的精子质量较高,而女方即使身体比较虚弱,也能够怀上宝宝;
2 。自我调节 。女性要调整好自己的求子心态,不能把对孩子的渴望放得太大,更不要把生育当做一项工作任务,强加给自己多少时间内一定要生出小孩,或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”,如此只能加重自己的紧张和焦虑,影响受孕;
3 。掌握一定的健康孕育知识 。特别是曾经受过创伤的女性,容易过早预期不良事件,如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕;
4 。计划生宝宝并不是“如临大敌”,过分紧张地关注是否已经受孕,或者“全家总动员”制定营养计划表等举措,可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑;
5 。对于结婚一段时间仍然没有受孕,有思想负担的女性,家人在日常生活中要多关心她们,帮助她们调整心态、打破恶性心理循环,以积极的心态配合治疗,以期达到尽早怀孕 。