抚触有利于婴儿的生长发育 。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑 ， 由大脑发出信息 ， 兴奋迷走神经 ， 从而使机体胃肠蠕动增加 ， 胃肠道内分泌激素活力增加 ， 促进婴儿营养物质的消化吸收 ， 使头围、身长、体重增长明显加速 。
伸伸胳膊 ， 蹬蹬腿 ， 小宝宝抚触要开始了 。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清 ， 才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐 。
■选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间 ， 宝宝的情绪稳定 ， 没有哭闹和身体不适的时候 。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中 ， 所以每个抚摸动作不能重复太多 ， 先从5分钟开始 ， 然后延长到15分钟～20分钟 。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触 ， 否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐 ， 反而让他对此很反感 。
?■做好充足准备
让室温保持25度左右 ， 选择比较安静、光线不太刺眼的地方 。给宝宝和你选一首柔和的音乐 ， 帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物 ， 抚触结束后给宝宝换上 。让你的双手也保持温暖 ， 开始前先温柔的和宝宝聊一会 ， “妈妈要摸摸你的小脸” ， 在你们彼此之间感动需要对方的时候 ， 就可以开始抚触了 。
■力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时 ， 手法的力度要根据孩子的感受做具体调整 。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红 ， 则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色 ， 则说明力度不够；如果只做了两三下 ， 皮肤就红了 ， 说明力量太强 。另外随着孩子年龄的增大 ， 力度也应有一定的增加 。
■记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时 ， 要注意他的脊柱和颈部的安全 。另外 ， 千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里 。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向 ， 有利于孩子胃肠消化 。小宝宝的脐带还未脱落时 ， 抚触一定要小心进行 ， 最好不要碰到它 。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方 ， 所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节 。不要在宝宝关节部位施加压力 。
?■不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时 ， 不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序 ， 每个动作一一做到 。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的 ， 有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子 ， 而有的宝宝则喜欢动动小手 ， 动动小脚 。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排 ， 你可以打乱抚触的顺序 ， 或自创几个宝宝喜欢的动作 。
■宝宝情绪不好时 ， 抚触STOP
对于抚触来说 ， 唯一的红灯就是宝宝的情绪 。宝宝哭了 ， 抚触就要停止 。先找找原因 ， 尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因 ， 就是宝宝不喜欢抚触 。因为每个孩子的个性都是不同的 ， 当他不愿意接受抚触的时候 ， 最好给他一些其他的活动 ， 比如一段优美的音乐 ， 或是一个轻松的游戏 。
【宝宝抚触的注意事项】