1.女人有奶水出来是不是一定要生下孩子才有的?
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照料护理——产后妈妈的护理
生孩子对女人的健康来说是一个很大的挑战,即使生产过程比较顺利,妈妈的精神和身体也需要慢慢从这样一个痛苦的经历中恢复 。因为这时,妈妈生殖系统的自然防御功能发生了变化,子宫内还有未愈合的创面,而且分娩过程中体力消耗会导致抵抗力下降 。所以妈妈要重视产后的护理,预防好各种疾病,这样才能尽快恢复健康 。
这时的妈妈首先要做的是充分地休息,保证睡眠 。其次,还要注意保持外阴清洁,防止感染 。此外,如果妈妈能够下床,还应尽力在家人的搀扶下走动走动,这样可以促进肠子的蠕动,有助于尿和便的排出 。需要提醒妈妈的是,如果超过12小时还没有排尿,那可就要请医生进行导尿了 。
这段时间的妈妈一定要坚强些,因为,宝宝出生后,妈妈仍要经历2~6周的产后阵痛,这期间子宫会一阵阵地收缩,把那些曾经给胎儿供给养料的血液和组织从子宫里排除 。
也就是说一段时间内,妈妈的身体都会比较虚弱,这就需要爸爸给予精心的照料,帮助妈妈顺利度过这段特殊的日子 。首先,爸爸要尽量让妈妈保持心情愉快,这对妈妈和宝宝的健康都是非常重要的 。其次,爸爸要给妈妈创造一个良好的休息环境,保持室内安静清洁,空气新鲜 。
生孩子对女人的健康来说是一个很大的挑战,即使生产过程比较顺利,妈妈的精神和身体也需要慢慢从这样一个痛苦的经历中恢复 。因为这时,妈妈生殖系统的自然防御功能发生了变化,子宫内还有未愈合的创面,而且分娩过程中体力消耗会导致抵抗力下降 。所以妈妈要重视产后的护理,预防好各种疾病,这样才能尽快恢复健康 。
这时的妈妈首先要做的是充分地休息,保证睡眠 。其次,还要注意保持外阴清洁,防止感染 。此外,如果妈妈能够下床,还应尽力在家人的搀扶下走动走动,这样可以促进肠子的蠕动,有助于尿和便的排出 。需要提醒妈妈的是,如果超过12小时还没有排尿,那可就要请医生进行导尿了 。
这段时间的妈妈一定要坚强些,因为,宝宝出生后,妈妈仍要经历2~6周的产后阵痛,这期间子宫会一阵阵地收缩,把那些曾经给胎儿供给养料的血液和组织从子宫里排除 。
也就是说一段时间内,妈妈的身体都会比较虚弱,这就需要爸爸给予精心的照料,帮助妈妈顺利度过这段特殊的日子 。首先,爸爸要尽量让妈妈保持心情愉快,这对妈妈和宝宝的健康都是非常重要的 。其次,爸爸要给妈妈创造一个良好的休息环境,保持室内安静清洁,空气新鲜 。除此以外,爸爸还要经常帮妈妈擦洗身体,因为这时妈妈的身体比较虚弱,出汗明显增多,如果不及时擦干,妈妈会很容易受凉 。
对于那些生产不顺利或者剖腹产的妈妈,就更需要家人的精心照顾了,这时爸爸可要挺身而出,充当好护士的角色,从心理和生理全方位的照顾好辛苦了一天的娇妻!
今日营养——及时给宝宝喂初乳
对于刚出生的宝宝来说,最佳的营养食品莫过于妈妈的初乳了 。初乳中不仅含有维生素、矿物质、脂肪等身体不可或缺的营养素,而且还含有增强宝宝抗病能力的免疫球蛋白,能使宝宝免受病原菌的侵袭 。总之,初乳中的有益成分是其他任何食品都无法替代的 。
既然初乳如此重要,妈妈就要争取尽早给宝宝喂奶,这不仅对宝宝的健康有好处,而且对刺激乳腺分泌以及妈妈身体的恢复都很有好处 。所以专家主张在产后半小时,就要让宝宝伏在妈妈胸前吸吮乳头 。这时,不管宝宝是否吸得出乳汁,都要让他吸吮半小时以上 。如果妈妈的乳头内陷或宝宝的力量太小吸不出乳汁,就可以让爸爸帮助宝宝,将第一口乳汁吸出来 。
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