孕晚期血糖高可以吃什么水果

成都瑞恩糖尿病医院专家介绍说，糖尿病高血糖饮食：
【孕晚期血糖高可以吃什么水果】1、主食一般以米、面为主，但是，我们比有些喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有有些多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、血糖高病人的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病病人必不可少的食物。

吃血糖生成指数低的食物。关于水果的问题，基本不要多顾忌，除大枣等个别水果外，水果的血糖生成指数都低。