看似正确的9条育儿谬论，误导了多少人！你中招了吗？( 二 )

7.用水果替代辅食
很多父母觉得水果好，多吃没问题。但是，宝宝的胃小，吃水果太多，辅食和奶吃得就少了，造成营养单一。而且很多水果富含糖份，吃多导致婴儿肥胖，水果吃多了，也可能导致宝宝肠胃不耐受，造成腹泻。
建议：
1岁后宝宝，每天蔬菜水果各25-50克， 6个月-1岁以内减少四分之一或更多。
50克即1两，大概是中等大小香蕉的三分之一。
8.母乳喂养的宝宝不补充维生素D
维生素D促进钙吸收，经营养学家检测，母乳含维生素D不能满足宝宝的生长需要。
建议：母乳宝宝出生后2周，开始补充维生素D 。
9.给一岁以内的宝宝喂蜂蜜水，认为能防咳嗽，治疗便秘
有的蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢，对成年人没有影响，但对于小宝宝，可能会导致肉毒杆菌中毒，因此国际上不建议一岁以下的宝宝吃蜂蜜。宝宝便秘有多种原因，最好去医生那里开药，而不是自行用偏方治疗。
对于满月到6个月的宝宝，多日不便但宝宝状态良好，便便不干硬，可能是攒肚子，属于正常现象，而非便秘，无需干预。
【看似正确的9条育儿谬论，误导了多少人！你中招了吗？】建议：不要给一岁以下的宝宝吃蜂蜜。