预防孕期感冒的中医疗法

孕期如何预防感冒?孕期感冒是一件不利于母婴健康的事儿,这是因为,孕期感冒一旦吃药有可能会对胎儿发育造成影响,因此,孕期感冒我们要采用保守的中医疗法!今天,母婴健康小编就为你推荐中医按摩法,一起了解一下!
孕期感冒是一件非常麻烦的事情,特别是在孕早期 。因为,病毒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用,而且孕妈咪用药也很不方便,稍有不慎就会对胚胎产生不良影响 。如果怀孕后,经常对身体上的某些穴位或部位进行按摩,就可帮助孕妈咪增强抵抗力,提高对病毒感染的防御能力,避免或减少感冒 。
【预防孕期感冒的中医疗法】按摩动作1——揉搓鼻子
两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米 。经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入 。
按摩动作2——揉搓迎香穴
用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射 。迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力 。
按摩动作3——按摩合谷穴
把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴 。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次 。合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效,经常按摩可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用 。
按摩动作4——搓摩脸部
搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止 。揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力 。
按摩动作5——搓摩两耳
待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次 。耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力 。
对抗感冒需要配合的其他策略:
服用复合微量元素,可以增强孕妈妈们的免疫力 。孕期微量元素是不能缺少的,福之格多维多矿,含有12种微量元素,足以满足孕中期、孕晚期全面营养素的需要 。它是经过四年论证,最终审批下来的,一个最新配方的好产品,比老配方的产品更安全 。关爱健康,关注福之格 。
母婴健康小编温馨提示:按摩前注意洗净双手,指甲要剪短,最好每天早上和晚上各按摩一次 。经常坚持做按摩,才能达到防治感冒的效果 。
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