主料:凤尾菇(平菇)500克、猪里脊200克、红色和绿色甜椒各一只
文章插图
配料:色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)
做法:
1、凤尾菇撕成小块,清洗后捏干;甜椒切丝;里脊切成片(比我们大人吃的要小一点),加少许盐和酱油,嫩肉粉(淀粉也行),蛋清拌匀,渍半小时 。
2、倒50克色拉油入锅烧热,下肉片翻炒至熟,盛起 。
3、锅洗净后再倒50克色拉油烧热,依次下姜片,蒜片,葱段爆一下,放入凤尾菇大火翻炒后改用小火烧,放适量盐,十分钟后加入红绿甜椒丝翻炒,这时候把肉片倒入炒几下,放少量味精(也可以不放),最后加水淀粉,勾芡收汁即成 。
1—2岁宝宝食谱:小排骨黄豆汤
【1—2岁宝宝食谱:凤尾菇肉片】
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