坐月子有哪些注意事项

剖腹产产妇产后恢复的时间较长，坐月子期间也需要精心的护理。在月子期间，你千万不能着急，该歇息的时候就歇息。坐好月子的注意事项有哪些?
注意事项一：放松心态。从医院回到家后，你不能指望自己立刻就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性乃至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好"持久战"的准备。
注意事项二：请人帮忙。从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。假如经济上允许，也能够请月嫂帮忙。假如有需要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。假如你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就尤其加迫切。
注意事项三：坚持服药。假如你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不能一回家就停止服药。假如你在母乳喂养，注意不能服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
注意事项四：大量喝水。坐月子期间，你要大量喝水，必免产生便秘，同时，这也有助于你哺乳。
注意事项五：穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉尤其快活。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
注意事项六：注意卫生。你要尤其注意产后的洁净卫生，尤其是假如你是在夏天坐月子的话，这一点就尤其加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时尤其换衣服和卫生用品。在洗浴的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
注意事项七：保护伤口。你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的痛苦感就会减轻。假如呈现感染的迹象，含有伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;呈现恶化或忽然性痛苦;或许全身发热(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。
注意事项八：观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐降低，尽管恶露可能会持续近6周的时间。可是应该从鲜红色逐渐变为粉红色，之后是黄白色。假如分娩后，月经样的出血持续4天以上，或降低后又呈现增长，就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。
【坐月子有哪些注意事项】注意事项九：及时活动。尽管坐月子期间需要尽量多歇息，可是你也不能整天躺在床上，仍然有需要有规则地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的产生，可是活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增长活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，可是一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。