脂肪肝偏方大全( 三 )

运动实施的时间带和频率：根据研究，同样的运动项目和运动强度，下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20％的能量。因此，运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行；散步的最佳时间是晚饭后45分钟，此时热量消耗最大，减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3～5天较为合适，具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。
如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。
药物治疗:
到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。
一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用
4.治疗脂肪肝偏方
脂肪肝患者还应注意低脂低胆固醇饮食，尽量摄入单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等）；注意维生素、矿物质及微量元素的摄入，对　肝细胞的修复及机体提免疫力的提高是很有利的，建议多吃一些新鲜的蔬菜、　含糖量低的水果；注意饮食的多样化，平衡机体营养，做到粗细杂粮合理搭配。
每天少吃盐，多喝水。另外配合　古方洛甘达护肝茶作用就还可以，一天2袋，很能够缓解脂肪肝的。
1、脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏药方：丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。用法：丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜收膏。
每次20毫升，每日2次。功效：活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
2、脂肪肝中药偏方2-佛手香橼汤药方：佛手、香橼各6克，白糖适量。用法：佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。功效：疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝
5.治脂肪肝小偏方？
一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等
二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
四、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
五、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量
六、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压。
六、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成
八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
目前，比较常用的是九味草堂甘本青茶，九味草堂甘本青茶能有效地护肝养肝，长期饮用，可远离肝恶变，专门为脂肪肝、酒精肝患者打造。
6.脂肪肝症状，有什么偏方好
脂肪肝的症状
1.脂肪肝由于早期并无明显不适，如听之任之，任其发展，25%的患者经过20到40年可以发展成肝硬化，甚至部分患者会发展至肝癌或肝衰疾而危及生命，辽宁每年约112万人死于脂肪肝导致的肝硬化和肝癌。脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种，酒精性脂肪肝主要是由于过量饮酒所致，多数患者属于非酒精性脂肪肝，虽然其致病原因虽然不同，但其临床症状、危害表现基本一样。