重度脂肪肝二十年( 二 )

4、脂肪肝饮食含脂肪过高的食物如：动物油和肥肉等不能多吃，植物油的总量也不超过20克。
5、脂肪肝多吃鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在饮食的烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等，忌油炸、煎、炒的方法。
6、不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心巧克力等。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
7、脂肪肝的饮食要多吃食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。适当使用水果蔬菜替代一部分主食。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有作用，平时也应该多吃一点，但伴有肝硬化等较严重肝损害时应少吃大蒜、洋葱能刺激性食物。
8、脂肪肝的饮食上最好多吃粗粮及小米等粮谷类，多吃豆类制品。
9、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
10、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
脂肪肝朋友应对吃什么好？什么食物可以多吃点有个了解，建立良好的饮食习惯，一日三餐有规律，尽量避免暴饮暴食、进零食、夜食、囫囵吞枣以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积.
去年我在医院检查出了脂肪肝，当时很慌乱，吧这个事情第一时间跟老婆说了，当时吃了很多药物都没见用处，最后在一个邻居的介绍下，认识了
九味甘本青茶，于是每天坚持喝一杯
九味甘本青茶成了我的必修课，这个茶我喝了半年多，就差不多好了一大半，因为我的脂肪肝不算很严重，所以就喝了2-3盒的，现在好了，所以分享给有脂肪肝困扰的同胞们一起解决这个难题。
4.重度脂肪肝的治疗方法！
无论是哪个年龄段都有患脂肪肝的可能，而40—50岁是脂肪肝的高发期。不同病因所致脂肪性肝病，其病程和预后有所不同。非酒精性脂肪肝病程相对较长，一般呈良性经过，但有30%左右病例会发展成脂肪性肝炎，而后者的15%～50%有肝纤维化，7%～25%可发展为硬化。酒精性脂肪肝如能戒酒，预后也良好，在1月或数月后肝内脂肪可逐渐消退，但是如果持续饮酒，可在数年内出现肝硬化。
如得不到有效治疗，脂肪肝发生纤维化的发生率高达25%，约1.5%～8.0%的患者可进展为肝硬化。
一旦发展为肝硬化，其预后与一般的肝硬化相同。
值得一提的是，脂肪肝是可以治愈的良性疾病，一天2袋
九味甘本青茶冲泡，不仅有助于促进机体的消化、吸收与代谢，而且还可起到很好的保护肝脏的作用。
食疗是脂肪肝治疗方法中比较重要的一种，通过调整饮食结构，优化营养科学合理的摄入，对于脂肪肝的恢复有很好的辅助作用。
偏方一、鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克(先用水泡胀)，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
偏方二、海带50克，洗净切丝，绞股蓝50克，泽泻20克，草决明20克，生山楂30克，加水适量煎服，一日一剂连用3-6个月，效果良好。
脂肪肝的食疗方法上需要注意的内容有：
一、戒烟戒酒；二、不吃辛辣、刺激性食物；三、其他忌吃的东西还有动物油、动物的肝脏、油炸食物等；三、晚餐不要多吃，睡前一个小时不要吃太多东西；四、多吃鱼、多出蔬菜水果。