1.有没有养肝茶的中药配方?我想自己去抓然后泡茶喝!
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蜜糖红茶可养护肝胃
【养肝护肝的中药泡水喝配方】尽管天气还没完全转暖,但立春后阳气升发,冰雪消融的趋势已经显现 。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝旺,因此从现在开始,护肝之战就要打响了 。
饮护肝汤
枸杞粥:枸杞子30克,大米60克 。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用 。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人 。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 。此外,黑米粥和红枣粥也适合春季护肝 。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者 。
喝养肝茶
除了购买养生茶,在家也可以自制的 蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖 。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者 。葱白生姜茶:
大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮用 。喝完后就可以上床睡觉,能增热御寒 。
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