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当我们的宝宝成长到4个月的时候,即将进入断奶过渡期,就需要添加辅食了,新手妈妈妈妈们对此一定有许多不明之处,辅食添加哪些食物才能保证宝宝生长发育所需的营养?怎么做出花样辅食让宝宝更加喜欢?每个月龄的宝宝辅食的量如何控制等等,在以下内容中你都能找到你想要的答案 。
给孩子添加辅食要注意的有:
一、要根据宝宝的月龄按期添加 。
二、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食 。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小 。
三、添加的量要由少到多 。如4个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至14个,以后每周增加14个,满4个月时可增加到1个 。
四、注意卫生 。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮 。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病
各个月龄时期需要添加的辅食有哪些?
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等 。
7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等 。
10-12个月的宝宝:在前期添加辅食的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等,并逐步把辅食过渡为主食 。
【宝宝断奶过渡期,辅食添加指导】 从开始的烂米粥,和水果泥,到后来的肉泥,再到后来的不需要再加工的主食,经历了一个从易到难的消化适应过程,不仅如此,若我们再将食物做成宝宝喜欢的形式,例如小动物,小花朵等等,会令孩子更加喜欢摄取辅食,从而一步步将其转化为主食,最终达到断奶目的 。
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